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運動

ダイエット、ダイエットといっときながらまったく実行に移してない自分がいます。

だいぶ遅れていますがバランスボールでも買って鍛えてみようかと思います。今日の夜にでも
ドンキにいって物色してきますかね。

最近はまっているのがお好み焼き屋さんです。もちチーズお好み焼きがおいし過ぎます。

テレビでやってましたが旬の野菜でない野菜は栄養素が5分の1とやっていたので旬の野菜をとるようにしましょう。
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←さぼっていたら99位に(ToT)/~~~
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by turu-seitai | 2006-09-10 11:52 |