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2007年 05月 29日 ( 1 )

ダイエット

ここ最近ブログの更新をサボッていた鶴です。

ダイエット頑張っています。

まずやっていることは、

一日2本の缶コーヒーを止めました、甘いやつね。

そして寝る前のブレンディーも飲むの止めました、甘いやつね。

バイクに乗っているときは足を中に上げて腹筋を鍛えながら運転しています。

寝る前にお菓子は食べません。

けど昨日お好み焼きを食べに行ってしまい体重が戻っていた。。

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食後に最近はまっているサーティーワンでフローズンフロートを食べたのがいけなかった。

by turu-seitai | 2007-05-29 10:46 | 私事