<   2012年 09月 ( 2 )   > この月の画像一覧

imo

こんにちは鶴です。


8月に植えたイモがすくすく育ち過ぎている…
f0063370_15413581.jpg


↓芽をとって植えた。

f0063370_1542786.jpg


すくすくと

f0063370_1542561.jpg


育ってきています。

f0063370_15433279.jpg


そして現在…
f0063370_15435251.jpg


茂りすぎでしょ…

これでイモ出来ていなかったら…

収穫は12月ごろかな。

楽しみです。
[PR]

by turu-seitai | 2012-09-28 15:45

ダイエット

こんにちは鶴です。

友達、親族から太った、厚くなったなど

イロイロと言われダイエットをしています。
ダイエットと言っても食事制限は夕飯のご飯を二杯のところ一杯、食後のお菓子を辞める…とゆるいものです。

あとは週二回の十分間の筋トレ。

トレーニングについてはあまり詳しくなかったので

アマゾンでトレーニング関係の書籍を

大量購入し、効果的に痩せれるように勉強、、。


一ヶ月マイナス二キロを目標にして、
先日それをクリア。

半年で10キロの減量わ目指しております。

多分いけたな…。

と、油断していて昨日どか食いで今朝プラス1キロ…。

がんばれ俺…!!
[PR]

by turu-seitai | 2012-09-20 15:29